Corinne carrère

Je suis passionnée par le développement personnel et les neurosciences notamment pour leur applications dans les domaines de la thérapie et du coaching. Installée depuis plus de 7 ans en Gironde j’accompagne petits et grands sur diverses problématiques, notamment les traumas, les burnout, le deuil, le manque de confiance ou d’estime de soi et la préparation aux interventions chirurgicales, aux accouchements ou aux examens et concours. La spécificité de ma pratique est que je traite les problèmes à la racine et non pas uniquement en reprogrammant du posistif comme il est d’usage de le faire en hypnose Ericksonienne. C’est ce qui permet d’avoir d’excellents résultats et des changements probants.

Afin de pouvoir accompagner au mieux les personnes qui souhaitent perdre du poids, je me suis formée à la nutrition et je vous propose un accompagnement basé sur l’hypnose, l’IMO et le rééquilibrage alimentaire, une synergie imparable pour retrouver durablement un équilibre sur le plan physique, mental et émotionnel. Les interactions entre le corps et l’esprit, l’esprit et le corps sont pour moi la clefs d’un accompagnement réussi. Je consulte en présentiel sur Le Taillan Médoc (lien de réservation ci dessous) mais également en visio où que vous soyez (réservation des séances en visio uniquement par téléphone).

Hypnose & Co : mes outils

Je suis maître praticien en Hypnose Ericksonienne et en PNL et conseillère en nutrition. J’ai également suivi des formations sur d’autres types d’hypnose, comme l’hypnose profonde, conversationnelle, sur des spécialisations comme pour le sevrage tabagique et l’accompagnement à la perte de poids. J’ai aussi découvert en chemin des techniques / outils efficaces et complémentaires auxquels je me suis formée et qui composent aujourd’hui ma boite à outils que j’appelle Hypnose and Co.

Cette boite à outils ainsi que mes capacités d’écoute et mon expérience me permettent d’accompagner chaque personne de façon personnalisée et holistique.

• Hypnose : état modifié et naturel de conscience permettant une réceptivité accrue aux suggestions ainsi que la mobilisation des ressources intérieures.
• PNL (Programmation Neuro-Linguistique ) : c’est une approche de communication et développement personnel visant à changer les comportements par le langage et les schémas mentaux.

• IMO : également connu sous le nom de EMDR, cette technique extrêmement efficace traite les traumatismes en stimulant , entre autre les mouvements oculaires. Elle permet de réduire considérablement voir de supprimer l’intensité des souvenirs douloureux et favorise un traitement adaptatif des évènements stressants.
• EFT : technique psycho-energetique agissant particulièrement sur les maux physiques, les traumas, les croyances limitantes. La plupart du temps je vous enseigne cette technique afin que vous puissiez l’utiliser en toute autonomie dans vitre vie de tous les jours.
• Cohérence Cardiaque : pratique de respiration qui régule le rythme cardiaque, favorise la détente et améliore la gestion du stress et des émotions.
• Nutrition: l’alimentation à un impact majeur sur le corps physique, le mental et l’émotionnel. Il existe des facteurs internes ou externes qui causent la prise de poids et freinent voire empêchent la perte de poids quelle que soit l’alimentation