Corinne carrère
Hypnose & Co
“Au centre de la difficulté se trouve l’opportunité”
Albert Einstein
SEVRAGE TABAGIQUE
Arrêtez de fumer complétement et définitivement avec la méthode ATN qui bénéficie d’une efficacité de 95 %.
PERTE DE POIDS
Prochainement, des accompagnements personnalisés et holistiques à partir d’un bilan global.
Préparation AUX INTERVENTIONS et aux accouchements
Pour aborder sereinement une intervention ou un accouchement et accélérer le rétablissement post opératoire.
Autres thématiques
Dépression, Burn out, Deuil, Problèmes de sommeil, Manque de confiance ou d’estime, TOC, Stress, Phobies
QUI SUIS-JE ?
Passionnée de développement personnel ainsi que de l’application des neurosciences en thérapie et en coaching et après 7 ans d’accompagnement des personnes sur diverses problématiques, j’ai décidé de me spécialiser dans le domaine de la santé physique : arrêt du tabac, préparation aux interventions chirurgicales et aux accouchements et prochainement accompagnement à la perte de poids. Les interactions entre le corps et l’esprit, l’esprit et le corps sont pour moi la clefs d’un accompagnement réussi. Je consacre encore néanmoins une partie de mon temps à consulter pour d’autres types d’indications : confiance en soi, sommeil, deuil, stress, dépression / burn out. Je consulte en visio ou en présentiel sur Le Taillan Médoc , Lacanau et Bayonne.
Hypnose & Co : mes outils
Je suis maître praticien en Hypnose Eriksonienne et en PNL. J’ai également suivi des formations sur d’autres types d’hypnose, comme l’hypnose profonde, conversationnelle, sur des spécialisations comme pour le sevrage tabagique et l’accompagnement à la perte de poids. J’ai aussi découvert en chemin des techniques / outils efficaces et complémentaires auxquels je me suis formée et qui composent aujourd’hui ma boite à outils que j’appelle Hypnose and Co.
Cette boite à outils ainsi que mes capacités d’écoute et mon expérience me permettent d’accompagner chaque personne de façon personnalisée et holistique.
- Hypnose : état modifié et naturel de conscience permettant une réceptivité accrue aux suggestions ainsi que la mobilisation des ressources intérieures.
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique ) : c’est une approche de communication et développement personnel visant à changer les comportements par le langage et les schémas mentaux.
- IMO : également connu sous le nom de EMDR, cette technique extrêmement efficace traite les traumatismes en stimulant , entre autre les mouvements oculaires. Elle permet de réduire considérablement voir de supprimer l’intensité des souvenirs douloureux et favorise un traitement adaptatif des évènements stressants.
- EFT : technique de libération émotionnelle consistant à tapoter des points d’acupuncture afin de dissoudre des émotions ou des pensées limitantes et retrouver un bien être.
- Cohérence Cardiaque : pratique de respiration qui régule le rythme cardiaque, favorise la détente et améliore la gestion du stress et des émotions.
- BioHacking : peut se traduire par “piratage” de la biologie du corps pour optimiser les potentiels : mémoire, sommeil, métabolisme, energie, …
Sevrage tabagique
Arrêtez de fumer totalement et définitivement grâce à la méthode “ARRET TABAC.NET “. C’est une méthode qui a permis à des milliers de personnes de se sevrer durablement du tabac. Son taux de réussite est de 95%, ce qui est bien plus élevé qu’avec les autres méthodes existantes. C’est un arrêt du tabac total et définitif avec un accompagnement personnalisé. Cette prestation comprends 3 semaines d’accompagnement pour une désensibilisation avant la séance puis un soutien pendant 2 semaines après la séance. Si vous rechutez, même des années plus tard vous pourrez recommencer une fois tout le processus à titre gracieux.
PRÉPARATION AUX INTERVENTIONS CHIRURGICALES ET AUX ACCOUCHEMENTS
Pour aborder sereinement une intervention chirurgicale, un examen médical ou encore un accouchement et accélérer le rétablissement post-opératoire. Une séance de préparation suffit. L’hypnose pour préparer le corps et l’esprit afin de libérer les peurs ou appréhensions éventuelles. Cette séance a également pour objectif de rendre la phase post opératoire plus agréable et de permettre un rétablissement plus rapide. Dans le cas d’un accouchement, cette séance est également bénéfique pour le bébé à naitre.
PERTE DE POIDS
Prochainement, je vous proposerai un accompagnement sur plusieurs mois, personnalisé et holistique. Il commence par un bilan précis et de l’ensemble des facteurs qui jouent un rôle dans la prise de poids : alimentation, respiration, digestion, métabolisme, vitalité, traumas du passé, image et estime de soi, activité physique, état mental et émotionnel, habitudes de vies etc … L’objectif de cet accompagnement est de retrouver votre poids de forme, réapprendre, naturellement, à vous alimenter selon vos propres besoins, retrouver ou découvrir la satiété, l’estime de vous, et vivre avec beaucoup plus d’énergie et de joie de vivre.
AUTRES MOTIFS
L’hypnose ainsi que les autres outils que j’utilise peuvent traiter un large panel d’indications : stress, dépression, burn out, problèmes de sommeil, traumatismes, problèmes relationnels, TOC, deuil, phobies, gestion des émotions De façon plus générale, si vous vous rencontrez des difficultés dans votre vie et que vous ne trouvez pas forcément de raison à cela, si vous n’arrivez pas à concrétiser des projets qui vous sont chers, si vous voulez vous libérer d’expériences du passé ou encore vous déployer dans votre plein potentiel et vivre de façon plus épanouie, gagner en confiance en sérénité ou en autonomie… contactez moi.